Fatty liver

30% of the general population in the western world has non-alcoholic fatty liver disease.

Today, it is known as metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease , as it is often associated to other metabolic conditions such type 2 diabetes, high blood pressure or high cholesterol.

🧬 How your gut shapes liver health?
Your gut and liver are in constant communication through what’s known as the gut–liver axis , a two-way biological pathway that influences metabolism, inflammation, and overall health.

🦠 When the gut microbiota becomes imbalanced (dysbiosis), harmful substances and bacterial toxins can reach the liver, promoting inflammation and fat accumulation — a key step in non-alcoholic fatty liver disease.

💚 A healthy gut microbiome helps protect the liver by producing beneficial metabolites such as short-chain fatty acids (SCFAs) and secondary bile acid production, which reduce inflammation, regulate glucose and lipid metabolism, and support detoxification.

Lifestyle factors such as poor diet, alcohol, stress, and lack of sleep can disrupt this gut-liver axis .

👩🏼‍⚕ Maintaining the integrity of the intestinal barrier and microbiome balance is key for the liver and overall health.

📚 Nychas et al. Discovery of robust and highly specific microbiome signatures of non-alcoholic fatty liver disease. Microbiome 13, 10 (2025).
-----------------------------------------------------------------------------------------

Hígado graso

El 30% de la población l en el mundo occidental padece hígado graso no alcohólico.

Hoy en día, se conoce como enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica, ya que suele estar relacionada con otras afecciones metabólicas como la diabetes tipo 2, hipertensión arterial o el colesterol alto.

🧬 ¿Cómo influye el intestino en la salud del hígado?

El intestino y el hígado se comunican constantemente a través del eje intestino-hígado, una vía biológica bidireccional que influye en el metabolismo, la inflamación y la salud en general.

🦠 Cuando la microbiota intestinal se desequilibra (disbiosis), las sustancias nocivas y las toxinas bacterianas pueden llegar al hígado, lo que promueve la inflamación y la acumulación de grasa, un paso clave en el desarrollo del hígado graso no alcohólico.

💚 Una microbiota intestinal saludable ayuda a proteger el hígado mediante la producción de metabolitos beneficiosos como los ácidos grasos de cadena corta (AGCC) y la producción de ácidos biliares secundarios, que reducen la inflamación, regulan el metabolismo de la glucosa y los lípidos, y favorecen la desintoxicación.

Factores del estilo de vida como una mala alimentación, el alcohol, el estrés y la falta de sueño pueden alterar el eje intestino-hígado.

👩🏼‍⚕ Mantener la integridad de la barrera intestinal y el equilibrio de la microbiota es fundamental para la salud del hígado y la salud en general.