Microbiota: Key for your health and your immune system

A healthy immune system is never at rest. It always needs to be active to keep the four responses of the immune system in a continuous balance, to protect our health.

The four responses of the immune system as shown on the picture below are:
- type I directed against intracellulars threats (e.g bacteria, viruses, tumours)
- type 2 directed against to large parasites
- type 3 against extracellular microorganism (certain bacteria, fungi)
- type 4 develops to exclude microorganisms and to protect sensitive tissues from destructive inflammation.

Our immune system develops continually either proinflammatory or antiinflammatory responses. Pro-inflammatory responses are linked to health problems such as allergy, autoimmunity, gastrointestinal, cardiovascular, metabolic conditions and aging. Anti-inflammatory responses protect our health.

A healthy microbiota induces all four immune responses; therefore, it maintains a healthy immune balance.

A health approach based on re-equilibrate and strengthen the four immune responses through the microbiota is key.

Eberl, G. Immunity by equilibrium. Nat Rev Immunol 16, 524–532 (2016). https://lnkd.in/dNb7-bSz

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MICROBIOTA: CLAVE PARA TU SISTEMA INMUNE, CLAVE PARA TU SALUD

Nuestro sistema inmunológico desarrolla continuamente respuestas proinflamatorias o antiinflamatorias. Las respuestas proinflamatorias están relacionadas con problemas de salud como alergias, autoinmunidad, afecciones gastrointestinales, cardiovasculares, metabólicas y envejecimiento. Las respuestas antiinflamatorias protegen nuestra salud.

Por ello, un sistema inmunológico sano nunca está en reposo. Necesita estar siempre activo para mantener las cuatro respuestas del sistema inmunológico en un equilibrio continuo, para proteger nuestra salud.

Las cuatro respuestas del sistema inmunológico como se muestran en la siguiente imagen son:
- tipo I dirigido contra amenazas intracelulares (e.j. bacterias, virus, tumores)
- tipo 2 dirigido contra parásitos
- tipo 3 contra microorganismos extracelulares (ciertas bacterias, hongos)
- tipo 4 se desarrolla para excluir microorganismos y proteger los tejidos sensibles de la inflamación destructiva.

Una microbiota sana induce las cuatro respuestas inmunitarias; por lo tanto, mantiene un equilibrio inmunológico saludable.

Re-equilibrar y fortalecer las cuatro respuestas inmunes a través de la microbiota es clave para mantener la salud y evitar la aparición de patologías.

Eberl, G. Immunity by equilibrium. Nat Rev Immunol 16, 524–532 (2016). https://lnkd.in/dNb7-bSz